EFT návod 7. Jak dlouho ťukat?

Návod k technice emoční svobody (EFT) Díl 7: Jak dlouho ťukat? Techniku emoční svobody neboli poklepávání (anglicky tapping) můžete použít přímo v okamžiku, kdy s vámi mává nějaká emoce, například deprese, křivda, hněv, zoufalství. A máte-li čas, prostě poklepáváte, dokud nedojde ke zklidnění. Někdy je lepší najít si půl hodiny Číst více…

EFT návod 4. Další body.

NÁVOD K techniCE emoční svobody (EFT) Díl 4: DALŠÍ BODY Technika emoční svobody se dá použít, když vám aktuálně není dobře kvůli nějaké emoci (třeba žárlivost, úzkost, vztek).  Nebo vás trápí (i dlouhodoběji) nějaké přesvědčení, z něhož můžete být i zoufalí, např.: Oni mě určitě nevezmou do té nové práce, Číst více…