Jóga, zpěv
Aštanga jóga terapie
Ashtanga / Aštanga jóga terapie je dynamičtější typ jógy pro zdraví, fyzickou a duševní sílu. Pozice ve stoje, v sedě, v leže a obrácené pozice harmonicky protahují a posilují celé tělo, tlačí na ty správné akupresurní body, prokrvují orgány a žlázy s vnitřní sekrecí (hormony), ať jsme celí v rovnováze a zdraví. Výsledkem je velmi příjemný pocit a klidná mysl po cvičení. 🙂
Sólová vystoupení
Hledáte termíny a místa nejbližších koncertů? Zajímá vás, jak to vypadá, když hraju a zpívám sama s piánem? Co nového pro vás chystám?
Koukněte na SÓLO VYSTOUPENÍ
kapela sonina smečka
Hledáte termíny a místa nejbližších koncertů? Zajímá vás, jak se naše kapela vyvíjí? Co vlastně hrajeme? Chcete se k nám přidat?
Koukněte na SONINA SMEČKA
má autorská tvorba
Mé první album, Písně Víly (2020-21) bylo nesmělým začátkem o sebe-léčení, a životě v přírodě. Druhé album, Písně Proměny (2022-24) je “dospělejší”, romantické, hudebně bohatší, plus videoklipy. 🙂
Dnes se dál zlepšuji díky Kaczi, která mne učí lépe zpívat (a vystupovat sólo s piánem), a díky Standovi Kvochovi, který pro mou kapelu Sonina Smečka přidává mým písničkám rockovější kabátek.