Písně Proměny
Zamilovaná (Písně Proměny, 2023)
Zamilovaná. Píseň od Soni Siepakové do alba / zpěvníku Písně proměny (2023). Kytarový zpěvník, Noty pro vícehlasý zpěv, Sbírka básní.
Zamilovaná. Píseň od Soni Siepakové do alba / zpěvníku Písně proměny (2023). Kytarový zpěvník, Noty pro vícehlasý zpěv, Sbírka básní.
Úleva s EFT (technika emoční svobody) Díl 12. Vánoce – přetížení Tento díl 😘terapie EFT je můj Vánoční dárek❤️ pro všechny strhané ženy, které se nedokáží zbavit pocitu, že ty jejich přípravy na Vánoce ještě nejsou dokonalé… Že ony toho Číst více…
Cesty ke zdraví. Epizoda 12. Samota je komfortní zóna? Povídání o zdraví s Matooshem, a Soňou Siepakovou 🙂 Samota je komfortní zóna? Cokoliv opakovaně zažíváme jako malé děti, stane se naším zvykem. Ten pak vyhledáváme a podvědomě vytváříme v dospělosti. Číst více…
Úleva s technikou emoční svobody (EFT) Díl 11: Vánoce – Tloustnutí Možná i pro vás jsou Vánoce spojené s horami dobrého jídla, do kterého se chcete pustit, ale zkušenosti z minula vás odrazují. Zase ztloustneš a nepůjde to shodit. “Teď Číst více…
Úleva s technikou emoční svobody (EFT) díl 10: Vánoce – Správný dárek Nevíte, jaký dárek koupit? Máte obavy, zda se ostatní zaradují z dárků, co jste vybrali? Bojíte se zklamání, že se ukáže, že se o vás ostatní vlastně vůbec nezajímají Číst více…
Cesty ke zdraví. Epizoda 11. https://youtu.be/0n7pCMsTjbA Mít se dobře jako spouštěč sebedestrukce? Povídání o zdraví s Matooshem, a Soňou Siepakovou 🙂 1) nikdy nebudeš dost dobrý 2) ani když ukážeš zázrak, pochvala nepřijde (a my, rodiče, se k sobě lépe Číst více…
Ukázka terapie EMOČNÍ SVOBODY (eft) vÁNOCE – OSAMĚLOST Tento díl terapie EFT je můj vánoční dárek pro všechny, kdo se bojí, že se budou na Vánoce cítit osamělí. Ať už se nachází ve vztahu, kde vládne nějaké nedorozumění, nebo Číst více…
Úleva s technikou emoční svobody (EFT) Díl 2: TouŽÍM po změně Při natáčení tohoto dílu terapie emoční svobody jsem myslela na svou známou, která se cítí velmi vyčerpaná ve svém životě i podnikání, navíc i fyzicky ji trápí mnoho neduhů Číst více…
Cesty ke zdraví. Epizoda 10 Jak stát sám za sebou? Povídání o zdraví s Matooshem, a Soňou Siepakovou 🙂 Horská dráha – a jak souvisí se schopností být sám sebou? Jednou jsi dole, jednou nahoře. Všichni jsme. Na první pohled Číst více…
Úleva s technikou emoční svobody (EFT) Díl 1: Strach udělat chybu Tento díl terapie EFT (techniky emoční svobody) jsem si natočila částečně pro sebe, neboť to bylo pár dnů před koncertem, kde jsem měla poprvé zpívat před mnoha lidma. Rok Číst více…