PÁROVÁ JÓGA SE ZUZI KMEŤOVOU A SOŇOU SIEPAKOVOU 6. Ukázky sedmi pozic pro dvojice. V těchto videích s pozicemi pro párovou jógu se snažíme cvičit spontánně, bez přípravy, abyste viděli, že i takto to může vypadat na našich setkáních s párovou jógou. Hlavní je spolupráce, vzájemné vnímání, dýchání, smích… Pozice Číst více…
PÁROVÁ JÓGA SE ZUZI KMEŤOVOU A SOŇOU SIEPAKOVOU 5. https://youtu.be/p1jeXGQfYpc Na závěr meditace ke zlepšení vztahů. Párová jóga se Zuzi Kmeťovou a Soňou Siepakovou je zaměřená na vztahy. Na zábavné procvičování spolupráce a vzájemného vnímání, respektu. Nedílnou součástí těchto 90-minutových setkání je závěrečná půlhodinová meditace na zlepšení vztahů. Napojíme se Číst více…
PÁROVÁ JÓGA se Zuzi Kmeťovou a Soňou Siepakovou 4. https://youtu.be/-vLKqaVqZ8Y Hravý čas pro rodiče s dětmi. Párová jóga je skvělou příležitostí, jak strávit čas se staršími dětmi. Odhadujeme, že je ideální pro děti nad 10 let, a to kvůli hmotnosti, výšce, a schopnost dítěte udržet pozornost a zájem na cca Číst více…
PÁROVÁ JÓGA SE ZUZI KMEŤOVOU A SOŇOU SIEPAKOVOU 3. https://youtu.be/KicOIoTLX7Q Příležitost k seznámení pro single jednotlivce. Párová jóga je prostě jóga pro dva. Ať už je mezi nimi jakýkoli vztah. Pokud nemáte partnera (jste single), přijďte klidně sami. Určitě vás bude víc a dvojičky vytvoříme na místě. A kdyby byl Číst více…
PÁROVÁ JÓGA SE ZUZI KMEŤOVOU A SOŇOU SIEPAKOVOU 2. https://youtu.be/_91Z-RHTpU0 Co přinese párová jóga partnerům? Párová jóga pro osoby v romantickém partnerském vztahu může prohloubit jejich schopnost vnímat své vlastní hranice a potřeby, stejně jako hranice a potřeby partnera. Nacvičuje se vnímání sebe a druhého pomocí dechu, komunikace, fyzického cvičení, Číst více…
Párová jóga se Zuzi Kmeťovou a Soňou Siepakovou 1. https://youtu.be/A777vkqSwko Proč pořádáme setkání s párovou jógou? K párové józe nás přivedla touha cvičit ve dvou, neboť to podporuje lepší vnímání a spolupráci mezi partnery. Ať už na naše setkání přijdete sami (jako single), nebo s partnerem, kamarádkou, či větším dítětem, Číst více…